1 Полезные свойства и противопоказания

На данный момент тыквенные семечки продаются в большинстве магазинов, что говорит о хорошем покупательском спросе. В сыром не обработанном виде сохраняются полезные для организма свойства заложенные природой.  Тыквенные семечки богаты жирными и эфирными маслами, витаминным составом, микро- и макроэлементами.

семечки

Полезные свойства

Медицинские исследования показали, что семена тыквы

  • снижают заболевания связанные с проблемами сердечно-сосудистой системы;
  • повышают иммунитет;
  • нормализуют мужское здоровье при лечении простаты и гиперплазии предстательной железы;
  • улучшают выработку инсулина в организме, и предотвращают развитие диабета;
  • снимают неприятные симптомы в период менопаузы;
  • обладают противовоспалительными свойствами при лечении артрита;
  • имеют антигельминтые свойства обладая высокой антипаразитарной активностью;
  • укрепляют костные ткани;
  • значительно уменьшают заболеваемость рака молочной железы;
  • предотвращают мочекаменную болезнь;
  • участвуют в нормализации обмена веществ.

Противопоказания

Не стоит забывать, что при всей активной пользе, тыквенные семечки могут вызвать раздражение пищевода и расстройство желудка. Помимо этого повреждается зубная эмаль, если семечки грызть обычным способ. При всей калорийности продукта не стоит злоупотреблять семечками людям обладающим избыточным весом.